Barns søvnproblemer
Skap nye leggerutiner!

Unike CD'er og nedlastninger for barn løser søvnproblemer, skaper ro og trygg søvn
Skap nye, gode leggerutiner


CD til sengetid Sove Cd Du er supergod.
 
 
Bestil knap
 

Godnatthistorier for barn 3-7 og 8-12 år

Sovehjelp som i tillegg styrker selvfølelse og selvtillit

Barn kan få sove samtidig som de styrker selvtilliten ved hjelp av spesielt konstruerte godnatthistorier. Hvis ditt barn ikke sliter med å sove, så er dette en virkelig god løsning. Barn sovner raskere og sover hele natten.

Barnepsykolog Marie Elbinger Gramstrup beskrev bl.a. dette i sin anmeldelse av disse CD/mp3`ene til barn, som er en god og dekkende beskrivelse av de unike historiene:

"Den underliggende bakgrunnsmusikk er beroligende og godt avstemt i forhold til forløpet i historiene. Alle historiene er bygget opp, slik at de starter med, at barnet skal sette seg ned eller legge seg ned og lukke øynene. Barnet blir heretter guidet til å fokuserer på sin kropp og få en deilig og avslappet fornemmelse i kroppen. Så starter en riktig god fantasihistorie.

Sovetrening som virker
 
Barnet er hovedpersonen i historien og møter på sin vei, utfordringer og gode hjelpere til å klare utfordringene. Alle historiene har noen riktig gode symboler til barnet.

Alle historiene har fokus på barnet som er spesielt utvalgt, og som er spesielt god, unikt, skjønn og vidunderlig. Det vil si at historiene verdsetter barnet bare for å være den personen, som det er".
 
Bestil knap
 
Det finnes både daghistorier og godnatthistorier. Daghistoriene er gode til å slappe av til og koble av etter barnehage/skole. 
Historiene er aldersinndelt 3-7 år og 8-12 år. De yngste elsker gjentakelser, de eldre krever at historiene ikke blir de samme. Derfor er det i historiene til de eldste bygget inn flere utfordringer og at disse skal løses på ulik måte hver gang de lytter til historien. Det gjør at historiene ikke blir de samme, men i stedet utfordrer kreativiteten. 

Mot slutten av godnatthistoriene guides ditt barn inn i søvn, som en del av historien, selv om mange barn allerede har sovnet på dette tidspunktet.
 
God og dyp søvn med godnatthistorier

Hvorfor virker det så effektivt på søvn?

Avspenning hjelper barnet til å bli nærværende egen kropp og finne ro
Avspenning reduserer stress og uro, noe som gir dypere søvn
Historiene er lett å leve seg inn i, da de selv er hovedpersonen
- det gir en hjelp til å flytte fokus, gi slipp og lande inn i etter en lang dag

Spesialkomponert musikk skaper et eget trygt rom og hjelper hjernen å skifter bølgelengde

Leggingen blir lystbetont da barna gleder seg til historiene

Ved gode leggerutiner er de et utmerket suplement til å avslutte leggingen med
og markere en overgang til at nå er det sovetid
 
Bestil knap

Skap gode leggerutiner

Les mer om: Barns søvnbehov.

 

per side
Nyhet! Nå kan du avspille dine kjøp, akkurat som en app, uten å måtte laste ned. Logg inn på «Min side» og spill av.
  1. Glede - Energi - Selvfølelse Cover

    Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    kr 228,00
    Tenåringer har mange utfordringer. Denne dobbel CD/mp3 er en god hjelp når puberteten banker på. Alle tenåringer har glede av den. Som et stort pluss, så har den avspenningsøvelser, noe som forebygger stress i en tid med mer og mer prestasjonskrav for de unge. 

  2. Du er super god Covers

    Du er super god (8 - 12 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    NYHET!
    Fire Cd'er i en pakke. Økt selvfølelse, selvtillit og mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel. I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene. 

  3. Du er toppen Covers

    Du er toppen (3 - 7 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    NYHET!
    Styrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til ditt barn. I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene.

  4. "Dine Glade Barn" - Rabattpakke covers

    "Dine Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    From: kr 598,00

    To: kr 748,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom. Alle historiene er innspilt både i dag- og godnattversjon.

  5. "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    From: kr 598,00

    To: kr 748,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatthistorier.

  6. Glade Barn - Rabattpakke covers

    Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    Farvel til: Konflikter, sårbarhet, angst, aggressjon, søsken-sjalusi, stressende morninger, leggetids problemer, hyperaktivitet, mobbing .....

  7. Selvfølelse rabattpakke covers

    Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    Skap selvfølelse og glede for hele din familie. Ekstra selvfølelse til dine barn ...

  8. Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke covers

    Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  9. "Du er helt unik" - Rabattpakke covers

    "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier.

  10. "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke covers

    "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening, som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  11. "Du er god nok" - Rabattpakke covers

    "Du er god nok" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    From: kr 378,00

    To: kr 468,00

    Deilige fantasireiser skaper god nattesøvn og mer selvfølelse til barnet ditt. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier... Gratis: "Alle liker meg" med Nissene.

  12. Du er helt fantastisk Cover

    Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    Ditt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom. Dobbel CD/mp3.

  13. Du er helt perfekt Cover

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    Dobbelt CD/mp3 filer. Hvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den. Dobbel CD/mp3.

  14. "Sove Godt" cover

    Sov Godt

    kr 98,00

    Ingen sovemedisin, ingen bivirkninger, ingen søvnproblemer. Dette er utelukkende avspenning og søvndyssende musik.

  15. "Null Stress" cover

    Null Stress

    Pris: Download: kr 98,00 CD: kr 98,00

    Er du stresset påvirker det både deg og omgivelsene. Mentaltrening og avspenning som kan brukes til alle former for stress....

    Førpris 228,- NÅ 98,- 

    Kun 12 igjen

  16. Du kan Cover

    Du kan (8 - 12 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    "Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.

  17. "Indre Ro" cover

    Indre Ro

    Pris: Download: kr 98,00 CD: kr 98,00
    Mer avslappet og mindre stress. Psykisk balanse ......

  18. Du er helt unik Cover

    Du er helt unik (8-12 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    "Du er helt unik" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.

  19. Glad på skolen Cover

    Glad på skolen (8 - 12 år)

    From: kr 178,00

    To: kr 218,00

    Styrk trivslen i timerne, med vennerne og hæv samtidige det faglige niveau. Virker bedst i kombination med et eller flere af de andre produkter til samme aldersgruppe.

  20. Du er herlig Cover

    Du er herlig (3 - 7 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    Det beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......
    Dobbel CD/mp3.

  21. Du er vidunderlig Cover

    Du er vidunderlig (3 -7 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    Godnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover. Dobbel CD/mp3.

  22. Du er god nok cover

    Du er god nok (3 - 7 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    Løs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover. Legg barnet ditt til å sove, rolig og trygt. Den ene historien er laget som en godnatthistorie, og etter litt avspenning går historien i gang og barnet koser seg, samtidig med at barnets selvtillit og selvfølelse styrkes.

  23. Du er noe helt spesielt cover

    Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    From: kr 228,00

    To: kr 298,00

    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. Den ene historien er samtidig fortalt som en godnatt historie

  24. Psykisk Overskudd - Rabattpakke covers

    Psykisk Overskudd - Rabattpakke

    kr 248,00
    Velvære til deg. Vil du ha ekstra velvære? Lad opp batteriene og sov godt. Slutt med stress, indre uroligheter, søvnvansker og annet ubehag. Forkjel deg selv med denne gunstige rabattpakken for mer glede og ro i hverdagen.

per side